45キロ走り抜きました

鯖江店のタキーです。

冬が終わって久しぶりの外ランニング

鯖江市から織田経由越前海岸梅浦までまた鯖江に戻って45キロ走りました。

やー　しかし久しぶりの自然の中で走るからやっぱキツかったです。

片道約22キロ最高標高213メール往復で45キロ標高520メールになりました。

あんなに峠道ですから遅いペースで1キロ約8分から10分でまっすぐな道は1キロ5分から6分走って合計タイム5時間6分走り続けました。

ちなみに今年の福井さくらマラソンの最高標高は21メールので、ってことは片道その10倍で往復20倍以上の標高でした。

鯖江や福井市と違って織田町と梅浦は雪まだ残ってて気温は6℃で風も強くて結構寒かったです。

屋外ランニングのはいいですよね、自然眺めながら運動するのは最高だと思います。

民家から山や峠、海まで様々な景色見ることができて新鮮な空気を吸ってあと言う間に到着でした。

ぜひぜひ皆さんもやって見てください。